明白自己也混沌好一段時間了，
我其實不忌諱讓大家看到，
因為那才是真正的我，
有理性，但最近有著大面積的負面和陰影。
「先學會愛自己，再好好愛人。」
很謝謝還留著的讀者們，
最近都沒有持續提供什麼價值給大家
但我很喜歡做這件事！看著大家討論和成長，
只不過我想先打理好自己，關心一下自己的情緒，
因為這2個月的日子，
對我來說，應該是這輩子最煎熬的時光。
前幾天，我鼓起勇氣去看了心理醫生，
不知道是不是長大後第一次在陌生人面前流眼淚。
「這陣子的負面情緒，是我之前不曾感受過的，難過的情緒感覺有些沒辦法控制，我擔心自己會得到憂鬱症，所以我來找醫生你，我清楚的明白，我現在還可以這麼思緒清晰的對話，代表我應該還不算嚴重，但我希望能拿著藥，以備不時之需。」
很開心的是，我現在應該暫時沒事了！
最近其實已經重新開始彈琴、健身、爬山，
或哪怕只是撥多一點時間關心朋友，
想念的時候就打電話表達自己的在意，
和在乎的人聚餐等等，
不再只是一昧的工作賺錢。
總之，
我明顯的感覺，下個月的我會變得不太一樣，
希望自己能變得更好、更棒，
我希望自己不要窮的只剩財產又或才華，
更多要學習的是溫柔、謙虛、
踏實的做一個沒有稜角，真正體面的人😊
謝謝大家的留言關心，我們雖然素昧平生，
但卻願意在彼此艱難的時候，不吝嗇給予鼓勵，
真的很謝謝、很感動。
最近會打算選一個固定的晚上時間直播，
因為這陣子強烈感受到，悲傷的人好需要找人聊聊，
希望自己能夠盡一些力，陪軟弱的人說說話，
大家覺得選哪一天晚上幾點，會比較好呢？
PS：沒刮鬍子不要在意啊～
#焦慮 #悲傷 #終於感同身受
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